BLOG｜茂原市のエステサロン【SHINE～輝き～】ではリフトアップ・リンパマッサージ・フットマッサージの他に伝統治療のよもぎ蒸しも行っています。

みなさんは、お顔周りの筋肉を意識したエクササイズなどを取り入れていますか？

マスク生活も1年を迎え、表情筋の衰えなどのご相談も増えてきています。

マスクを着用していると目元以外の部分が隠れてしまう為、表情筋を使う頻度も減ってしまうのです。

人は、笑ったり、微笑んだり、困ったり、感情に合わせて表情を作ります。

表情が切り替わる度に、表情筋を使っていますよね。

この表情筋を鍛えるためには、まず意識して食事の時によく噛むことです。

これは、日常生活の中で毎日行われる食事の時に気を付けることで、取り組めますね。

他にも、おいうえお体操など鏡を見ながら挑戦してみましょう！

表情筋を鍛えることは、ほうれい線の予防につながります。

千葉県茂原市のSHINE～輝き～では、施術メニューを豊富にご用意し、日々頑張っている女性のみなさんがいつまでも輝いていただけるようお手伝いをさせていただきます。

お客様のご希望やお悩みをうかがい、一人一人のご要望にそった施術をご提案させていただきます。

お客様目線での対応を心がけておりますので、どんなことでも気兼ねなくご相談くださいね。

店内もリラックスして過ごせる環境作りにも力を入れていますので、初めての方もお気軽にお問い合わせください。

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