BLOG｜茂原市のエステサロン【SHINE～輝き～】ではリフトアップ・リンパマッサージ・フットマッサージの他に伝統治療のよもぎ蒸しも行っています。

フットマッサージは、足の疲れを強く感じたり、全身の健康をサポートするために非常に効果的です。

長時間の立ち仕事や歩行後、デスクワークで座り続けたときなどにおすすめ。妊娠中やホルモンバランスの変化でむくみやすい場合など、血液循環が促進され、足が軽く感じられます。

足先が冷たく感じるときや、冬場や冷房で冷えを強く感じるときにフットマッサージを行うことで、血行が良くなり、足元がポカポカ温まります。

ストレスが溜まっているときや、なかなか眠れない夜、不眠に悩んでいる場合などもフットマッサージはおすすめ。リンパの流れが良くなり、副交感神経が優位になってリラックスできます。

足のむくみを解消し、すっきりとしたシルエットを目指したいときや、セルライトの改善を目指す場合、フットマッサージは、血流とリンパの流れを整えることができるので足のラインが引き締まります。

フットマッサージは足裏の反射区を刺激するため、内臓の働きが活性化され、全身のバランスも整います。

フットマッサージは簡単に取り入れられるケア方法で、疲労回復やリラックス効果が高いです。忙しい日々の中で、自宅やサロンでのマッサージをぜひ試してみてください。

お問合せはこちらから