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長時間同じ姿勢でのデスクワーク、絶え間ないスマホ操作、運動不足、そして日々のストレス…。これらは全て、肩こりを引き起こす大きな要因となります。特に近年では、首が不自然に前に突き出す「スマホ首(ストレートネック)」と呼ばれる状態になっている方が非常に多く、首や肩周りの筋肉に想像以上の負担がかかっています。
「たかが肩こり」と安易に考え、放置してしまうのは危険です。慢性的な肩こりは、血行不良を招き、頭痛やめまい、不眠、自律神経の乱れといった様々な不調を引き起こす可能性があります。さらに、眼精疲労や肌荒れといった美容面への影響も無視できません。また、肩こりが慢性化すると、筋肉が硬直してリンパの流れも滞りやすくなり、老廃物が蓄積しやすい身体になってしまいます。その結果、肩だけでなく全身の不調へと繋がってしまうことも少なくありません。
SHINE~輝き~では、そんな辛い肩こりの根本的な改善を目指したマッサージをご提案しています。熟練のセラピストが、ガチガチに固まった首や肩周りの筋肉を丁寧に時間をかけてほぐし、滞っていた血流やリンパの流れをしっかりと促進することで、施術後には肩周りの驚くほどの軽さを実感していただけます。
肩こりは、初期の段階でのケアが非常に大切です。少しでも疲れを感じたら放置せずに、定期的なメンテナンスでご自身の身体を労わってあげましょう。心まで軽くなるような癒しのひとときを、ぜひSHINE~輝き~でご体験ください。