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よもぎ蒸しとは、煎じたよもぎで下半身を蒸すという韓国で古くから産後のケアとして行われてきた民間療法です。
よもぎ蒸しは、韓国では出産後の女性は産後の肥立ちが良くなると言われ、600年ほど前からはじまったと言われています。
よもぎには、血行促進や抗菌作用があるので、お灸などにも使われている薬草です。
そのよもぎのエキスを蒸気のスチームにするため、手足の冷えの改善や便秘の解消などの効果があります。
サロンなどでよもぎ蒸しを行う場合、マントなようなものを着用し、穴の開いている椅子に腰かけて、煎じたよもぎから出る蒸気を浴びます。下半身に直接蒸気があたるため、婦人科系の疾患や産後のケアにもぴったりです。
よもぎ蒸しによって得られる効果は、実際に体験してみないと理解できない部分もあると思いますが、女性なら本当によもぎ蒸しの効果を実感することができます。
よもぎ蒸しは、とてもシンプルな方法で行う施術ですが、600年も前から行われ、今も変わらずに行われている方法だからこそ、その効果を実感することができるようです。
よもぎ蒸しを行う場合、専門で行っているサロンでの施術がおすすめなので、信頼できるサロンでの施術を選んで利用するようにしましょう。
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